Voleybol Eğitimi
Voleybol Eğitimi Süresi
Literatürler
10 Yıl 10.000 Saat Çalışma
Uluslararası Başarı
13 - 15 Yıllık Planlama
-
Her Yıl Bin Saat mi?
-
Biyolojik Yaş ve Antrenman Yaşı Arttıkça Antrenman Sayısı ve Saati Artar
1. Aşama
6 - 7 Yaş
- Hareket Eğitimi
- Çocuk ve Kuvvet
- Şenlik Mini Voleybolu
8 - 9 Yaş
- Hareket Eğitimi ve Beceri Koordinasyonu
- Çocuk ve Kuvvet
- Motorik Yetenekler
- Şenlik Mini Voleybolu
2. Aşama
10 - 11 Yaş Teknik Öğretim
Duruş ve Pozisyonlar
Temel Topla Buluşma Teknikleri
Topa Vuruş Teknikleri
3. Aşama
11 - 12 Yaş
- Tekniğin Beceriye Dönüştürülmesi Çalışması
- Midi Voleybol Basit Oyun Sistemi (0:6:0)
- Kolay Taktikler
- Kuvvet - Sürat - Çabukluk
13 - 14 Yaş
- Teknik Beceri Gelişimi (Örn: Hedefe Servis Atmak)
- Oyun Sistemi (4-2)
- Kolay Taktikler
- Kuvvet - Sürat - Çabukluk
- Uzmanlaşma - Mevki Oyuncusu Seçimi
4. Aşama
15 - 16 Yaş
- Kuvvet - Sürat - Çabukluk
- Beceri Koordinasyonu - Dayanıklılık
- Bireysel ve Teknik Beceri Geliştirme
- Teknik Becerilerin Oyun Sistemleri İçinde Uygulanması
- Oyun Sistemi 4-2 : Pasör 2 No'da +++ 5:1
- Oyun İçinde Problem Çözme Becerileri
17 - 18 Yaş
- Kuvvet - Sürat - Çabukluk
- Oyun Sistemi 5:1
- Teknik Beceriyi Taktik Manevralar İçinde Uygulama Çalışmaları
- Oyun İçinde Problem Çözme Becerileri